MENCOBA KELUAR DARI SKIZOFRENIA

What this...???

Pernahkah anda mendengar Skizofrenia  ???

Apakah anda seorang penderita atau teman atau bagian dari keluarga anda menjadi bagian dari penyakit kejiwaan ini.

Satu pertanyaan saya saat anda membaca blog ini..???

Apakah anda seorang penderita atau anda hanya seorang teman yang baik atau bagian dari keluarga anda mengalami masalah gangguan kejiwaan dan anda mencoba menolongnya...????

Jika "Ya", Teruskan anda membaca...

Jika "Tidak", Anggap saja anda mendapatkan pengetahuan baru dan baca saja Kawan...

Mari kita mulai dengan sejauh mana kejiwaan anda,teman atau saudara anda saat ini dan apakah ini yang anda alami..??

• Apakah anda merasa anda dapat mendengar isi hati orang lain dan mereka berbicara tentang anda atau apapun.
• Apakah anda merasa ada orang yang berbicara dalam hati anda, padahal anda tidak berbicara pada siapa pun dihadapan anda.
• Apakah saat anda melihat atau bertemu orang lain anda merasa mereka adalah musuh anda, tidak disukai atau dibenci dan anda merasa mereka berbicara tentang anda didalam hati anda.
• Apakah anda merasa nyaman sendiri berada di kamar seharian dan anda sibuk berbicara dengan seseorang yang berbicara di dalam hati anda.
• Apakah anda merasa benda disekitar anda menunjukkan sesuatu apa yang akan anda kerjakan atau anda lakukan.
• Apakah saat anda berada di tempat umum atau bertemu orang baru bahkan teman, Anda merasa pernah berada di tempat tersebut melakukan hal buruk seperti berkelahi atau apapun yg buruk kepada mereka dan anda merasakan anda harus segera pergi sebelum terjadi masalah.
• Apakah anda merasa anda menjadi seorang yang sangat luar biasa merasa memiliki indera ke 6 dapat melihat hal- hal yang belum terjadi atau memiliki kemampuan khusus bahkan melihat hantu.
• Anda merasa sedih atau kehilangan seseorang atau merasa hidup anda tidak berharga lagi.
• Anda merasa halusinasi akan terjadi bencana besar atau hal buruk seperti "kiamat" di bumi ini.
• Jam tidur berubah malam terjaga dan pagi tertidur atau tidak menyukai matahari.
• Anda merasakan kematian adalah kedamaian dan jalan hidup anda saat ini.
• Anda mulai membuang barang pribadi anda termasuk pakaian anda bahkan barang berharga anda dengan alasan anda berpikir semua kegilaan akan berakhir jika barang tersebut dibuang karena mereka penyebab semua ini.
• Anda merasa tiba-tiba ada yang suara berbicara mengajak anda mengobrol di dalam hati anda atau mengeluarkan kata-kata kotor dan menghina siapapun tanpa bisa  mengendalikannya.
• dan masih banyak hal lainnya.

Jika "Ya.." Sepertinya anda mulai bermasalah dengan kejiwaan anda terserang skizofrenia tapi " belum gila kronis atau total kawan..baru gejala atau calon aja"

Jika "Tidak.." Anda masih normal bro n sista dan tetaplah seperti itu.

Bagi yang "Ya..." teruskan membaca mungkin anda menemukan penyelesaiannya untuk mengakhiri semua kegilaan ini. Jika tidak anda bebas memilih untuk meneruskan atau meng"klik" yang lain...

Apakah masalah ini adalah sebuah tahap anda menjadi Gila 100% ..???  entahlah kawan karena ini sebuah bagian yang tidak dapat di mengerti oleh penderita dan hanya penderita yang merasakan dan semua begitu Wow.tapi ada kemungkinan "YA" tapi anda bisa berkonsultasi ke psikiater terdekat jika anda ingin mengetahui lebih jauh tentang gangguan jiwa anda.

Tetapi intinya walaupun kita sedang mengalami gangguan tersebut kadangkala kita masih bisa beraktifitas seperti biasa. Hanya saja beberapa orang terdekat kita yang merasa ada yang aneh terhadap diri kita terutama perubahan dalam sikap dan tingkah laku dan bahkan dalam beberapa kasus kita bisa berkerja walaupun dalam pikiran kita semua dipenuhi dengan halusinasi dan suara aneh. .

Saya tidak dapat menjelaskan secara kedokteran atau dengan bahasa kejiwaan dalam ilmu kedokteran atau dalam bentuk penanganan medis kedokteran tetapi saya berharap semua hal yang saya sampaikan dapat membantu anda dan anda dapat menjadi normal kembali walaupun tidak seutuhnya tapi paling tidak anda bisa beraktivitas lebih baik dari sebelumnya.

Ada 2 (dua) hal yang menurut saya paling penting dalam penyakit kejiwaan ini yaitu gangguan yang bersifat halusinasi pikiran dan suara-suara misterius yang mengganggu anda setiap hari saat anda menjalankan aktivitas. Dan saya disini mencoba berbagi kepada anda sebatas pengetahuan dan pengalaman saya. Semoga hal ini dapat membantu anda penderita,teman atau bagian keluarga anda yang mengalami hal ini. sudah sejauh mana anda saat ini atau teman atau keluarga anda..???

• Halusinasi pikiran (Ringan)
• Suara misterius (Kronis)

LANJUT...!!!

LALU APA YANG HARUS ANDA LAKUKAN..???, Saat anda menjadi bagian di dalamnya atau teman atau keluarga anda...???

Saya akan memulai dengan sebuah pertanyaan ..??

Siapakah anda saat ini..???

Jika anda adalah teman atau keluarga. Anda cukup menjadi seorang pendengar yang baik bagi penderita saat dia berbicara atau menceritakan dirinya karena yang dia butuhkan seorang yang dapat dia percaya dan teman pendengar yang baik untuk mendengar keluh kesah dan cerita halusinasi yang dia alami bukan seorang penghakim.

Anda boleh menjelaskan jika yang dia ceritakan itu tidak ada atau tidak nyata. Tapi ingat jangan dengan kalimat yang menghakimi atau menggurui karena itu dapat merusak kepercayaan dia kepada anda dan saat itu terjadi maka apapun yang anda katakan kepada penderita tidak akan penderita dengarkan atau gubris karena bagi dia anda sama seperti yang lainnya.

SUARA MISTERIUS

Apakah anda pernah mendengar cerita penderita yang mengatakan bahwa dia berbicara dengan seseorang didalam hatinya.. ??

atau penderita mengatakan "ada suara yang menyuruh dia melakukan hal yang buruk atau menyakiti dirinya sendiri". Apakah itu benar..???

Ya, itu benar. Ada seseorang atau banyak orang yang berbicara di dalam hati penderita .

Siapakah itu..???

Anggap saja itu suara misterius....hehe

Tapi kalian harus tahu suara-suara itulah yang membuat penderita bertingkah tampak Gila kadangkala  terlihat berbicara sendiri, menari, tersenyum dan menangis.

Apa yang harus anda lakukan..??? (Baik anda seorang penderita atau seorang teman atau keluarga)

Cobalah anda sarankan atau penderita lakukan hal dibawah ini, mungkin akan membantu anda.

Awal  langkah anda untuk menghentikan suara yang berbicara didalam hati termasuk yang berbicara kata-kata kotor di dalam hati penderita.

Jadikan semua kalimat anda menjadi kalimat perintah yang akan anda katakan di dalam hati anda. jika anda penderita lakukan ini dan jika anda teman atau keluarga katakan pada penderita untuk melakukan hal ini.

Mulailah anda mencoba..!!

Anda katakan kepada dia,  Yang selalu berbicara di dalam hati anda....

"SAYA TIDAK MEMBUTUHKAN KALIAN DAN TIDAK MAU BERBICARA DENGAN KALIAN LAGI SELAMANYA DAN PERGI DARI SAYA SELAMANYA"

(Mulai katakan di dalam hati  lalu keluarkan suara anda bukan di dalam hati lagi katakan pada mereka dan lakukan saja 2-3x itu cukup)

Lalu apa yang terjadi ???  Maka suara misterius yang berbicara didalam hati anda akan terus ramai berbicara kepada anda berusaha mengatakan bahwa mereka yang berbicara di hati anda adalah teman yang baik dan berusaha menolong anda (penderita). "LUPAKAN" berusahalah untuk tidak berbicara atau mendengarkan  mereka walaupun itu sulit saya rasa tapi jangan pedulikan mereka lagi apapu yang mereka KATAKAN..!!

Berikutnya...

Apakah anda punya kitab suci sesuai agama kepercayaan anda. bacalah  dan jangan hiraukan mereka berbicara. baca apapun ayat kitab suci anda dan keluarkan suara anda saat anda membaca dan baca terus walaupun mereka  berhenti berbicara tetaplah membaca dan baca dan anda akhiri dengan doa sesuai kepercayaan anda dan lakukan setiap hari.

Biasanya suara ini akan lebih sibuk di malam hari itu sebabnya penderita menjadi sulit tidur di malam hari malah yang parah bisa terjadi malam pagi siang sore sehingga tidak tidur-tidur beristirahat dan membuat keadaan penderita menjadi buruk.

"MULAI HARI INI BACALAH KITAB SUCI ANDA SETIAP HARI DAN RAJINLAH BERIBADAH"

Biasanya suara yang berbicara di dalam hati anda akan hilang dalam 1-2 bulan tapi kadang lebih cepat atau bisa lebih lama tergantung kemauan anda sendiri untuk sembuh dan normal. saran saya membaca kitab suci itu bagus lakukan saja tiap hari walaupun sudah sembuh itu bagus karena suara ini kadang masih suka datang dan menggoda anda. Satu hari mungkin saya akan membahasnya darimana suara ini berasal.

Bagian diatas adalah awal anda memulai normal dan bagi yang bukan penderita inilah yang mereka alami setiap hari KAWAN.

Jangan pernah menertawakan mereka atau menghakimi ya, bro...  Nanti KUALAT lu... ingat pria atau wanita dapat terserang penyakit ini juga  tidak memandang suku, etnis dan agama.

HALUSINASI

Bagi penderita ini adalah menu makanan mereka setiap hari sama seperti suara misterius tersebut dan ini seperti sebuah jembatan yang saling berhubungan. Bagi penderita mengalami halusinasi terasa begitu tampak nyata dan biasanya itu datang bisa melalui mimpi atau bahkan dalam keadaan sadar. Mereka serasa mengalami sesuatu kejadian yg pernah terjadi tapi belum pernah terjadi atau melihat hal - hal yang terjadi terhadap  orang yang dikenal atau yang baru dikenal atau juga bencana dan kejadian yang akan terjadi dunia ini. intiny ada berbagai macam halusinasi.

Contoh:

• Saat berada di sebuah tempat umum kadangkala mereka merasa pernah di tempat tersebut atau melakukan suatu hal di tempat tersebut padahal penderita baru pertama kali disana.
• Kadangkala penderita juga mengalami halusinasi bahwa dunia akan kiamat atau akan terjadi bencana  atau hal lainnya.
• Bahkan kadangkala mereka merasa setiap benda menunjukkan sesuatu atau membantu dia menentukan arah atau apa hal yang harus dia lakukan dalam hidup ini. Benda - benda ini seperti memberitahu atau memberi petunjuk apa yang harus dilakukan.
• Bahkan tak jarang halusinasi datang bersama suara misterius dan membuat anda melakukan hal - hal yang aneh atau diluar akal sehat seperti membuang pakaian atau barang pribadi anda baik yang berharga atau barang kenangan atau pemberian bahkan kadangkala anda bisa membuat hal yang tidak lazim bagi anda lakukan.
• Dan masih banyak halusinasi aneh yang para penderita alami yang akan sangat panjang dibahas.

Hal ini agak sulit dihilangkan tapi saya berikan kepada anda atau penderita beberapa jawaban untuk menyelesaikan dan menghentikan kegilaan halusinasi ini .

• Katakan pada diri anda untuk berhenti peduli dengan apa yang terjadi di dunia ini.
• Katakan pada diri anda untuk berhenti peduli dengan keluarga,teman bahkan semua orang di dunia ini.
• Katakan pada diri anda kiamat, bencana alam, peperangan bukan anda penyebabnya tapi itu urusan sang Pencipta dan anda tidak peduli.

Bagi anda yang bukan penderita mungkin ini adalah jawaban yang aneh tapi bagi penderita ini sangat berarti dan membantu dia untuk berhenti berhalusinasi. Dan bagi penderita lakukan hal ini sampai anda normal.

LANJUT...!!!

HALUSINASI datang dalam berbagai macam dalam pikiran anda lalu apa yang harus anda lakukan...

• Anda tidak perlu menyelidiki atau mencari tahu apa yang terjadi atau penyebab semua halusinasi ini terjadi karena itu hanya akan membuat halusinasi anda bertambah banyak dan panjang atau bahkan menciptakan halusinasi yang baru  terus terjadi dan tidak berhenti. Jadi berhentilah mencari sebuah jawaban dalam hidup anda berpikirlah semua kedepan..
• Cobalah anda bagi penderita untuk  memelihara binatang seperti burung,anjing,kucing atau pelihara saja ikan yang termurah.semua ini agar ada sesuatu hal yang nyata dan hidup menemani anda terutama bagi yang single atau jomblo.

kenapa memelihara binatang kenapa tidak mencoba mencari pacar atau pendamping..?? atau seorang teman..???

saya akan jawab dibawah ini, Baca....!!!

Bro, Mereka binatang mereka tidak akan mengkritik tingkah laku anda dan sebaliknya kadangkala mereka akan menghibur anda dan bisa temanin lu sepanjang waktu.

Bro, Teman tidak selalu bisa disamping anda setiap waktu, Karena dia juga punya urusan dan kehidupan sendiri.

PACAR.. Jangan pikirkan soal pacar dulu dech bro.. "Inget bro, Elo lagi gila ga ada Cewe yang mau sama elu, Gila...!!!" hehehe

lagi "Bro, Otak lu belum beres ntr kalau putus tambah kronis lagi.. Bisa Gawat!!"

• Mulailah berolah raga lakukan yang sederhana. Anda bisa memulai dengan jalan atau berlari ringan. Usahakan anda terkena matahari pagi itu sangat sehat selesai mandilah air hangat, Lakukan semuanya perlahan-lahan saja. Berlatih beladiri juga sangat saya anjurkan daripada jenis olah raga lainnya karena dapat melatih mental dan kepercayaan diri anda.

• Selalu katakan pada diri anda bahwa anda tidak takut apapun atau siapapun kecuali kepada Tuhan Sang Pencipta. Masalah dosa adalah urusan anda dengan tuhan bukan urusan orang lain.

• Datanglah ke sebuah tempat yang ramai seperti pusat perbelanjaan, Cafe Live Music atau bahkan Night Club. Cari tempat terbaik Duduklah santai perhatikan semua yang ada di sekitar anda dan lihatlah semua baik-baik saja mereka bahagia, menari-nari dan bahagia ceria. dan berikan sugesti dalam pikiran anda semua dalam keadaan baik dan tidak ada hal apapun yang terjadi seperti yang anda lihat dalam halusinasi anda.

• Jangan terlalu fokus dan sensitif saat memandang setiap benda yang anda lihat dan jangan melihat atau bercermin terlalu lama.
• Jangan pedulikan atau mencari suara apapun yang anda dengar diluar kamar anda saat anda tidur jika itu terlalu mengganggu bangunlah dan baca saja kitab suci anda.
• Guys, Jika anda perokok lakukan saja karena rokok mengandung zat yang dapat menenangkan pikiran anda saat gelisah. Jadi merokok saja jangan perdulikan kata orang tentang rokok karena ini hidup anda bukan hidup mereka.
• Jika anda sulit tidur di malam hari mulailah menyukai video game anda bisa mendownload game di android smartphone anda dan mainkan jika tidak bisa tidur atau terbangun karena mimpi buruk tidurlah setelah jam 2-3 pagi untuk sementara waktu itu lebih baik. Tapi jangan lupa anda butuh istirahat yang cukup setiap hari.
• Hindari obat tidur atau penenang agar anda dapat mengendalikan pikiran anda dan tetap berkonsentrasi terhadap diri anda..
• Jangan  berdiam diri atau menghabiskan waktu seharian di dalam satu ruangan contoh kamar.
• Traveling pilihan terbaik jika anda punya dana lebih.

Intinya suara misterius dan halusinasi adalah masalah utama penderita SKIZOFRENIA jadi fokus terbesar di kedua hal ini jika itu hilang maka hidup anda akan lebih baik atau semi normal. Bagi penderita lakukan apapun yang anda suka selama itu tidak merugikan orang lain maka tidak ada masalah. Jangan hiraukan apa kata orang lain kepada anda karena didunia ini tidak mungkin semua orang selalu menyukai anda jadi biarkan saja apa yang mereka katakan kepada anda dan tidak perlu peduli atau memikirkan mereka semua. Nikmati saja hidupmu karena hidup itu hanya satu kali. Masalah surga atau  neraka itu adalah urusan pribadi anda dengan tuhan dan orang lain tidak perlu ikut campur karena belum tentu orang yang mengatakan tentang surga akan masuk surga. 

Dan ingat kesembuhan anda terjadi karena anda punya kemauan sendiri untuk sembuh dan  juga kehendak Tuhan Pencipta. 

cobalah anda ingat kembali hal bahagia apa yang anda suka lakukan di masa lalu anda  dan pikirkan itu terus setiap halusinasi itu datang.
Jangan pernah menyerah pertarungan anda adalah pikiran anda sendiri.

Sekian.

Nb :

Jika anda teman atau keluarga saran terbaik dari saya andalah print blog ini dan anda berikan kepadanya, Biarkan penderitanya membacanya sendiri dan jangan meminum obat penenang apapun termasuk obat antipsikotik agar dia dapat mengendalikan pikirannya sendiri dan mencegah ketergantungan obat.

sukses